Curso de Treinamento Funcional

Sobre o curso

Você verá como fazer o treino funcional apenas com o corpo e também com equipamentos para intensificar os exercícios, aprenderá como planejar um treino, como escolher o local ideal para treinar, exercícios unilaterais e muito mais.Quem gosta desse curso também gosta do Curso de Defesa Pessoal, Introdução a Musculação, e Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios. Sobre a carga horária:
O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.